Sobre mí

Psicología online especializada en
procesos personales y terapia de pareja.

Cardamom & Psique nace de la idea de integrar. Entendemos la psicología desde una mirada humanista, integrativa y transpersonal, combinando diferentes perspectivas para acercarnos a cada persona y cada relación de una forma amplia y flexible.

Trabajamos con terapia individual y terapia de pareja online, integrando el mundo emocional, el pensamiento, el cuerpo, las relaciones y la propia historia. No buscamos aplicar una única forma de hacer terapia, sino adaptar el proceso a cada persona, pareja y momento vital.

Nos interesa tanto acompañar el malestar y las dificultades como abrir espacio al autoconocimiento, el desarrollo personal, los vínculos, la intimidad y las preguntas que aparecen en las distintas etapas de la vida.

¿Y el cardamomo? Es una especia pequeña que se utiliza en muchas culturas y que puede transformar por completo el sabor de algo cotidiano. Me gustó como símbolo de esa mezcla de perspectivas, culturas y pequeños matices que también forman parte de Cardamom & Psique.

Autenticidad

Un espacio donde poder expresarte con libertad y explorar tu historia, qué necesitas y los siguientes pasos que quieres dar hacia tu bienestar, desde el respeto y sin juicios.

Mirada integral

Comprender lo que nos ocurre implica mirar al ser humano en su totalidad: las emociones, el cuerpo, nuestra historia y relaciones, pero también nuestra dimensión más profunda, intuitiva y creativa.

Curiosidad y apertura

No existe una única forma de entendernos ni de vivir en armonía. La terapia puede ser un espacio para cuidarnos, comprender y recolocar nuestra historia, escuchar con mayor claridad nuestra propia voz y explorar aquello que queremos cultivar y aportar a nuestra vida y a los demás.

Transformación

Cambiar no siempre significa convertirnos en alguien diferente. A veces implica integrar lo vivido, reconocer aquello que nos limita y abrirnos a nuevas formas de vivir y relacionarnos.

Soy Ana Martín-Esparza, psicóloga sanitaria y fundadora de Cardamom & Psique.

Siempre me ha interesado el desarrollo personal y todo aquello que nos ayuda a comprendernos un poquito mejor. Supongo que por eso acabé estudiando Psicología… y sigo estudiándola muchos años después.

Trabajo desde una mirada humanista, integrativa y transpersonal, incorporando también el trabajo emocional y corporal.

Fuera de la consulta soy bastante curiosa: me encanta leer, viajar, conocer otras culturas y estar en la naturaleza. Y probablemente por eso siempre tengo algún libro, tema o idea nueva entre manos.

Formación y trayectoria

Conocer mi recorrido

Mi enfoque

Trabajo desde un enfoque integral y transpersonal, uniendo psicología humanista, perspectiva somática y diferentes herramientas terapéuticas para integrar cuerpo, emoción y mente, contemplando también la dimensión esencial o espiritual de la persona cuando forma parte de su proceso.

Formación Académica

• Licenciada en Psicología — Universidad San Pablo CEU
• Máster en Psicología de la Salud y Práctica Clínica — Universidad Pontificia Comillas
• Psicóloga colegiada — M-27120

Formación Clínica y Psicoterapéutica

• Psicoterapia Gestalt — individual y grupal
• Psicoterapia Centrada en la Persona — Carl Rogers
• Especialización en Terapia de Pareja
• Terapia Familiar — enfoque sistémico-existencial
• Sexualidad — perspectiva de género
• EMDR, SHEC y Brainspotting
• Psicología Perinatal

Otras Formaciones y Enfoques Complementarios

• Hipnoterapia Ericksoniana
• Mindfulness y desarrollo personal
• Yoga y prácticas cuerpo-mente

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