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Cómo superar la autoexigencia según Rollo May

Lavanda en primer plano como metáfora de serenidad y presencia.

La autoexigencia es uno de los modos más silenciosos en los que perdemos libertad. No llega de golpe: se instala despacio, como una voz interna que dice que nunca es suficiente, que aún no has hecho bastante, que siempre podrías ser mejor. Y cuanto más la escuchas, menos escuchas tu propia vida. Muchas personas viven […]

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